Doğru diş fırçalama: süre kadar teknik de önemli

Yumuşak kıllı bir diş fırçasını diş eti çizgisine yaklaşık 45 derecelik açıyla yerleştirin. Küçük ve kontrollü hareketlerle tüm yüzeyleri temizleyin; sert bastırmak daha iyi temizlik sağlamaz ve diş eti çekilmesine katkıda bulunabilir.

Fırçalama iki dakika sürmeli ve günde iki kez yapılmalıdır. Diş araları için diş ipi veya hekiminizin önerdiği arayüz fırçaları kullanılmalıdır. Fırçanızı yaklaşık üç ayda bir ya da kılları deforme olduğunda değiştirin.